Fitnesstracking: So werte ich mein Training aus

28. Feb. 2025 4 Kommentare Lesezeit: 9 Min.
Sport Technik

Fitnesstracking: So werte ich mein Training aus

Wie kann man das Training mit einem Ergometer, Training mit einem Pulsgurt und die Ernährung zusammenführen und richtig auswerten? In diesem Beitrag zeige ich dir, wie ich meine Daten aufzeichne und auswerte. Du fragst dich bestimmt, wie ich auf solch eine Idee komme, oder? Es ist eigentlich ganz einfach, es sind die Zahlen, die mich…
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24-105mm f4L IS USM Lens CUP – Geschenkidee

27. Feb. 2025 9 Kommentare Lesezeit: 2 Min.
Allgemein Fotografie

24-105mm f4L IS USM Lens CUP – Geschenkidee

Hast du jemanden, der Fotograf ist oder sich für die Fotografie interessiert? Dann wäre dieser Becher vielleicht ein passendes Geschenk. Diesen Kaffeebecher habe ich zu Weihnachten 2024 von meiner Frau geschenkt bekommen. Er ist eine Abbildung von meinem aktuellen 24-105 f4L RF von Canon. ziemlich schön diese Nachbildung, oder? 24-105L Objektiv Cup Karton 24-105L Objektiv…
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MSI: ARGB leuchtet verspätet oder gar nicht

26. Feb. 2025 Keine Kommentare Lesezeit: 4 Min.
Technik

MSI: ARGB leuchtet verspätet oder gar nicht

Funktioniert deine ARGB-Beleuchtung erst etwas später nach dem Einschalten des Computers, sporadisch oder auch gar nicht? dann sind folgende Probleme möglich. Probleme Unglücklicherweise habe ich das Problem erst bemerkt, als MSI eine neue LED-Firmware veröffentlicht hat, sodass ich davon ausgegangen bin, dass es an der Software lag. Da war ich wohl etwas voreilig. Klar könnten…
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PGP: E-Mail-Kommunikation verschlüsselt

24. Feb. 2025 1 Kommentar Lesezeit: 4 Min.
Multimedia Software

PGP: E-Mail-Kommunikation verschlüsselt

Eine E-Mail kann man mit einer Postkarte vergleichen, jeder der sie in die Finger bekommt, kann sie auch lesen. So versende und empfange ich verschlüsselte E-Mails per GPG (Pretty Good Privacy). Was ist PGP? Das PGP-Prinzip besteht aus zwei Schlüsselpaaren, einem Public Key (öffentlichen Schlüssel) und einem Private Key (privater Schlüssel). PGP-E-Mails können z.B. mit…
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Logitech MX Keys: Reset auf Werkseinstellungen

22. Feb. 2025 Keine Kommentare Lesezeit: 3 Min.
Multimedia Technik

Logitech MX Keys: Reset auf Werkseinstellungen

Sollte deine Tastatur einmal nicht richtig funktionieren oder du möchtest sie auf die Werkseinstellungen zurücksetzen, gibt es eine einfache Möglichkeit, dies zu tun. Oft können kleine Fehler oder falsche Konfigurationen dazu führen, dass eine Tastatur nicht mehr wie gewohnt reagiert. In solchen Fällen kann eine manuelle Zurücksetzung helfen, die ursprünglichen Einstellungen wiederherzustellen und eventuelle Probleme…
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Welche Powerbank für das Surface Go3 verwenden

20. Feb. 2025 2 Kommentare Lesezeit: 4 Min.
Technik

Welche Powerbank für das Surface Go3 verwenden

Ein Akkutausch für ein Surface kann sehr teuer werden, gerade dann, wenn es sich um Originalteile handelt. Ich habe mich entschieden, eine Powerbank für mein Surface Go3 zu verwenden. Dies hat einige Vorteile, aber auch Nachteile. In diesem Beitrag berichte ich über das Zubehör meiner Wahl. Vorweg Für das Surface kannst du nicht jede Powerbank…
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Statische Website einfach selber programmieren

14. Feb. 2025 1 Kommentar Lesezeit: 8 Min.
Snippet Webdesign

Statische Website einfach selber programmieren

Wer schnell und unkompliziert eine kleine responsive Website sich erstellen möchte, ist hier genau richtig. Mit diesem Beitrag gebe ich dir eine fertige Grundlage zum weiterentwickeln. Viel spaß damit. Software Es gibt viele Möglichkeiten, um eine Website zu programmieren oder generieren. Ich möchte hier nicht auf jedes Programm eingehen und dir den Start so einfach…
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Synology: Datensicherung mit Hyper Backup

12. Feb. 2025 Keine Kommentare Lesezeit: 3 Min.
Multimedia

Synology: Datensicherung mit Hyper Backup

Die Sicherung aller Daten sowie die Sicherung aller Einstellungen sind sehr wichtig und können einem im Fall der Fälle wirklich sehr hilfreich sein. Hier möchte ich kurz meine Backup-Routine und die Konfiguration beschreiben. Die Sicherung der Daten erfolgt mit der von Synology entwickelten App „Hyper Backup“. Die Sicherung erfolgt auf einer externen USB-Festplatte, die an…
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IP-Blacklist zum Eingrenzen von DDoS Angriffen

06. Feb. 2025 1 Kommentar Lesezeit: 1 Min.
Multimedia

IP-Blacklist zum Eingrenzen von DDoS Angriffen

Für diejenigen, die sich entschieden haben, einen NAS-Server als Webserver im Wohnzimmer zu betreiben oder vielleicht auch sich einen anderen Server einrichten wollen, denen stelle ich meine IP-Blacklist frei zur Verfügung. Diese Liste beinhaltet alle IP-Adressen, die mein Webserver aufgrund von "Distributed Denial of Service"-Angriffen (DDoS) durch Bot-Netze geblockt hat. Die Liste beinhaltet eine ganze…
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Surface Go3: Technische Daten und Eindruck

28. Jan. 2025 3 Kommentare Lesezeit: 4 Min.
Multimedia

Surface Go3: Technische Daten und Eindruck

Eine kleine Zusammenfassung meines Surface Go3 Tablet-Computers mit Zubehör und einem persönlichen Eindruck von mir. FeatureBeschreibungProzessorIntel® Core™ i3-10100Y Dual-Core-Prozessor der 10. GenerationArbeitsspeicher8 GB (LPDDR3)FestplatteSSD-Laufwerk: 128 GBBetriebssystemWindows 11 ProAnschlüsse1 x USB-C®3,5-mm-Kopfhörerbuchse1 x Surface Connect-AnschlussSurface Type Cover-AnschlussMicroSDXC-KartenleserDisplayBildschirm: PixelSense™-Display (10,5-Zoll)Auflösung: 1920 x 1280 (220 PPI)Seitenverhältnis: 3:2Toucheingabe: 10-Punkt-MultitouchKontrastverhältnis: 1500:1Corning® Gorilla® 3-GlasSensorenUmgebungslichtsensorBeschleunigungsmesserGyroskopMagnetometerWLan/BluetoothWLAN 6: kompatibel mit IEEE 802.11 a/b/g/n/ac/axBluetooth Wireless 5.0-TechnologieGrafikIntel®…
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PC-Wartung: So pflege ich meinen Computer

24. Jan. 2025 1 Kommentar Lesezeit: 5 Min.
Technik

PC-Wartung: So pflege ich meinen Computer

Die Pflege eines Computers ist je nach Modell schon etwas aufwändig. Besonders dann, wenn Grafikkarten mit mehreren Lüftern und eine Wasserkühlung verbaut sind. Im folgenden zweige ich dir, in welchen Schritten ich mein System reinige. Vorbereitung Was benötige ich für die Wartung meines Computers? Statubsauger mit Bürstenkopf ESD Armband ESD Schlitzschraubendreher Druckluft (Elektronikgeeignet) Swiffer Staubmagnet…
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Synology: Einrichten weiterer Paketquellen

21. Jan. 2025 Keine Kommentare Lesezeit: 2 Min.
Multimedia

Synology: Einrichten weiterer Paketquellen

Die Möglichkeiten der Anwendungen eines Synology NAS-Servers sind schon recht umfangreich und die hauseigenen Pakete decken eigentlich auch den gesamten Bedarf ab. Doch es gibt auch die Möglichkeit, eigene Anwendungen zu programmieren und sie dem Nutzer zur Verfügung zu stellen. In wenigen Schritten stehen dir mehr als 100+ weitere Pakete zur Installation bereit. Hier zeige…
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