Sport: Aktives Training und dann der Heißhunger
Ich nehme mir vor, gesünder zu essen, um ein paar Kilo zu verlieren, und dann kommt dieser plötzliche Drang. Einfach nur noch ans Essen denken. …
Schlagwort: Fressattacken
Mission: Stillstand & Bewegung – Mein Weg zurück
Es gibt Momente im Leben, die einen ausbremsen können wie zum Beispiel eine Krankheit. Momente, in denen der Körper oder die Umstände einen dazu bewegen, …