Sport: Aktives Training und dann der Heißhunger
Ich nehme mir vor, gesünder zu essen, um ein paar Kilo zu verlieren, und dann kommt dieser plötzliche Drang. Einfach nur noch ans Essen denken. Und natürlich denke ich nicht an Salat, sondern an Schokolade, Chips oder irgendetwas anderes, das nicht gerade abnehmfreundlich ist. Was für ein anstrengender Kampf, und vor allem, diszipliniert zu bleiben.…
Weiterlesen
